Jak prawidłowo dobrać odpowiedni rozmiar buta kupując przez internet? Jak dobrać wygodne buty?

Dokonując zakupu obuwia przez internet warto podczas mierzenia w domu zwrócić uwagę na 3 podstawowe zasady dobrego dopasowania. Zasada nr 1 - długość buta. Wygodne buty powinny mieć na długość lekki zapas. Przyjmuje się, że długość wkładki wewnątrz buta powinna być większa od długości stopy o jakieś 0,5 do 1,5 cm, w zależności od kształtu przodu. Zasada nr 2 - szerokość podeszwy. Stopa nie powinna wystawać poza obręb podeszwy ponieważ skrępowana i ściśnięta stopa ma zaburzoną biomechanikę i krążenie krwi. Dobre buty powinny być dopasowane w ten sposób, żeby można było w nich swobodnie poruszać palcami, dzięki czemu stopa podczas ruchu nie jest narażona na uszkodzenia np. powstawanie haluksów, palców młotkowatych i ma zapewnione odpowiednie krążenie krwi. Zasada nr 3 - tęgość cholewki - stopa wsuwana do buta powinna wchodzić lekko. Optymalnie dobrana tęgość buta sprawdzamy po tym czy buty nie są za ciasne, ani za luźne. Pomocnym rozwiązaniem w dobraniu tegości jest zakup obuwia z możliwościa jej regulacji, czy to za pomocą sznurówek, czy też za pomocą pasków na rzepy lub klamerki.

🦶 Klapki zdrowotne to nie obciach, tylko mądry wybór

2026-04-01 19:26:00

Przez lata pokutowało przekonanie, że to, co zdrowe dla stóp, musi być... cóż, mało urodziwe. Na szczęście czasy „topornych” butów ortopedycznych odeszły do lamusa. Dziś klapki profilaktyczne to synonim świadomego stylu ży...

Czytaj dalej

Jak dobrać odpowiedni rozmiar obuwia?

2025-01-05 21:46:00

Co jest ważniejsze? Konkretna długość stopy czy nr buta?Statystyczny kupujący zazwyczaj koncentruje się na rozmiarze obuwia. Często posługuje się samym numerem tak jakby jego stopa miała przypisany nr, a nie konkretną długość w centymetrach. Każdy Nr...

Czytaj dalej